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朝起きてからの3時間はプレミアムタイム

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朝の集中力はすごい!

朝起きてから3時間くらいの時間ってものすごく貴重だなと思います。

なにをするにしても集中できます。

超濃い密度で仕事や作業がはかどります。

だから私は朝起きてからすぐにその時1番やりたい事をするようにしてます。

やる事はその時によって変わります。

仕事したい時は仕事をします。

読みたい本があれば読書します。

勉強したい事があれば勉強します。

 

朝の、静かな感じと頭の中がスッキリした感じがいいんですよね。

起きてから活動し始めると次から次へとたくさんの情報が入ってきて頭の糸が絡まっていくんですよね。そうなる前の朝の状態が集中できるいいタイミングなんだと思います。

ちなみに今も朝です。朝のプレミアムタイムにブログ書いてます^^

 

 

朝に集中できるって人多いです!